THE PILATES LOFT

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Das Studio

Das Pilates Loft ist eingebettet in das außergewöhnliche Raumkonzept Raum:teiler – ein Ort, an dem Architektur auf Atmosphäre trifft und Räume mehr sind als nur Wände. Hier verbinden sich hochwertiges Design, stilvolle Ausstattung und ein inspirierendes Umfeld zu einem Platz, an dem man gerne verweilt.

Ihr findet uns im ersten Stock des modernen Gebäudes  in der Alfred-Leikam-Straße 20 in Schwäbisch Hall-Hessental.

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Mehr zum Raum::teiler

Studio Vibes & Guidelines

BE ON TIME

Wenn du ein paar Minuten vor Kursbeginn da bist, schenkst du dir selbst Ruhe zum Ankommen – und allen anderen Respekt und Wertschätzung.

NO SHOES

Im Eingangsbereich unseres Studios dürfen auch deine Schuhe eine Pause einlegen. Für dein Pilates-Training fühlst du dich barfuß oder in Stoppersocken am wohlsten.

stay hydrated

Vergiss nicht, während der Stunde ausreichend zu trinken dabei zu haben – so bleibst du fit und konzentriert.

NO PHONES

Bitte schalte dein Handy aus oder aktiviere den Flugmodus, damit alle ungestört und konzentriert trainieren können.

HYGIENE

Matten, Reformer und Studioausrüstung werden am Ende der Stunde gereinigt. Unsere Reinigungsprodukte stehen dir im Studio zur Verfügung.

Taking Care of You

Solltest du Einschränkungen, Beschwerden oder eine Erkrankung haben, informiere mich bitte vor Beginn der Stunde.

Your Questions, Answered

Wo lasse ich meine Sachen während der Stunde?

Wertsachen kannst du gerne mit in den Kursraum nehmen. Schuhe und Jacken bitte im Vorraum abstellen, damit der Trainingsbereich sauber und frei bleibt.

Gibt es Umkleide­möglichkeiten vor Ort?

Ja, wir haben zwei WCs/Waschräume, in denen du dich bei Bedarf auch umziehen kannst.

Gibt es Parkmöglich­keiten vor dem Studio?

Ja, du kannst entweder auf den Parkplätzen an der Straße oder direkt vor dem Gebäude parken. Bitte achte darauf, dass andere Fahrzeuge jederzeit ausparken können.

Was soll ich zur ersten Pilatesstunde anziehen?

Zieh dir bequeme Kleidung an, in der du dich gut bewegen kannst und dich rundum wohlfühlst. Besonders gut geeignet sind Leggings oder eng anliegende Shorts, da sie Bewegungsfreiheit bieten, nicht verrutschen und sich nicht in Geräten verhaken.
Bitte achte darauf, dass deine Kleidung blickdicht ist – nicht aus Sorge um andere, sondern damit du dich selbst sicher und entspannt fühlst, egal in welcher Position du bist.

Barfuß oder mit Socken?

Pilates wird in der Regel barfuß oder mit Stoppersocken gemacht.

  • Barfuß hast du das beste Körpergefühl und kannst deine Haltung optimal spüren.
  • Mit Stoppersocken hast du zusätzlich guten Halt – bring sie gerne mit, falls du welche hast. Falls nicht, haben wir Antirutschmatten vor Ort, die du auch mit normalen Socken nutzen kannst.

Wie sollte ich meine Haare tragen?

Lange Haare können sich bei bestimmten Übungen leicht verhaken. Binde sie am besten hoch oder flechte sie, sodass du bequem auf dem Hinterkopf liegen kannst, ohne dass ein Haargummi drückt.

Was soll ich mitbringen?

  • Etwas zu trinken, damit du dich zwischendurch erfrischen kannst
  • Deine Stoppersocken
  • Optional ein Handtuch – kein Muss, aber an heißen Tagen angenehm: du kannst es unterlegen oder dich damit zwischendurch abtupfen

Wann sollte ich da sein?

Komm ein paar Minuten früher, um in Ruhe anzukommen, deine Sachen abzulegen und dich auf die Stunde einzustimmen.

Wie lange dauert eine Pilatesstunde?

Eine Pilatesstunde dauert in der Regel etwa 55 Minuten.

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein, du musst kein Pilates-Profi sein. Anhand der Kursbeschreibung erkennst du, ob ein Kurs für Anfänger geeignet ist. Wenn du dir unsicher bist, melde dich gerne bei mir – gemeinsam finden wir das passende Level für dich.

Was passiert, wenn ich zu spät komme?

Kein Stress – komm leise dazu, damit der Kurs nicht gestört wird. Versuch aber, pünktlich zu sein, damit du nichts verpasst.

Was mache ich, wenn ich körperliche Einschränkungen habe?

Falls du Einschränkungen oder Beschwerden hast, informiere mich bitte vor der Stunde. So kann ich Übungen individuell anpassen und du trainierst sicher und effektiv.

Kann auch auch während der Schwangerschaft oder danach Pilates machen?

Ja, Pilates ist sowohl während der Schwangerschaft als auch danach möglich. In der Schwangerschaft sollten Übungen angepasst werden (z. B. Vermeidung von Bauchlage oder intensiven Bauchübungen), am besten in speziell darauf abgestimmten Stunden. Die normalen Gruppenkurse sind nicht für Schwangere geeignet.
Nach der Geburt kann Pilates nach ärztlicher Freigabe als sanfte Rückbildung beginnen und schrittweise gesteigert werden.

Wie funktioniert die Kursbuchung & Bezahlung?

  • Du kannst deinen Kurs ganz bequem direkt über meine Website buchen – die Buchung läuft über unsere Buchungsplattform Amelia.com.
  • Dort findest du alle verfügbaren Termine, Kursarten und Preise. Die Bezahlung erfolgt einfach online im Buchungsprozess, sodass dein Platz sofort fest reserviert ist.
  • Wenn du eine Privatstunde buchen möchtest, melde dich bitte per WhatsApp/ E-Mail oder das Kontaktformular, damit wir einen passenden Termin persönlich abstimmen können.

Wie funktioniert die Buchung für Privatstunden ?

Wenn du eine Privatstunde buchen möchtest, melde dich bitte per WhatsApp oder E-Mail , damit wir einen passenden Termin persönlich abstimmen können.

Wie funktioniert die Stornierung?

  • Wenn du einmal nicht teilnehmen kannst, kannst du deine Buchung ganz einfach über deinen Account bei auf thepilatesloft.de stornieren:
  • Bis 24 Stunden vor Kursbeginn kannst du deine Stunde kostenfrei stornieren und wann anders nachholen.
  • Bei weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn ist leider keine Rückerstattung oder Nachholung mehr möglich.
  • Nicht abgesagte Termine (No-Show) oder kurzfristige Absagen gelten als teilgenommen und werden voll berechnet.

Gibt es auch Gutscheine?

Ja – schreib mir einfach per WhatsApp oder E-Mail, über welchen Betrag du den Gutschein möchtest. Ich schicke ihn dir dann bequem per PDF zu.

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